Thema: Prüfungsangst

Jeder kennt sicher das Gefühl der Angst/Panik/Nervosität wenns zur Prüfung geht. Der Eine mehr der Andre weniger.

Mich würde interessieren, ob ihr eine Möglichkeit gefunden habt, Nervosität zu üben. Dem Hund iwie beizubringen: Mama ist zwar Shice drauf, aber dir passiert nix, mach einfach was du gelernt hast.

Beim Training ist man ja ziemlich locker, egal wer rumsteht, mit läuft und zukuckt. Hier darf bzw. soll der Hund Fehler machen. Man ist sicher, man übt ja nur. Mir geht es jedenfalls so. Zur Prüfung melde ich nur, wenn ich mir sicher bin, dass wir Beide unseren Part beherrschen.

Natürlich will ich wissen, wo wir stehen. Und logisch will ich auch bestehen. Wenns nicht klappt, ist es zwar egal, weils bei uns um nix geht, aber trotzdem sterbe ich jedesmal den Heldentot, wenn ich auf den Platz muss.

Also, wer hat Tipps wie man das in den Griff bekommt. Auf Medis möchte ich verzichten, ich bin auf vieles allergisch und ich möchte nicht wissen, was sich in die Liste noch alles einreiht.

Hey! So viele Antworten, Klasse!

Aber ich hab mich jetzt noch wo anders schlau gemacht und mir ein Buch bestellt. Vll hilft mir das weiter.

Echt? Das von Frabo? Darf ich da auch mal rein linsen?

Ja, das von Frabo.

Wieso, du hast doch keine Prüfungsangst, sonst hättest du doch geschrieben, wie dus machst.

Prüfungsangst ist es ja auch nicht direkt, bin halt einfach nur etwas nervös. Das legt sich aber, wenn ich dann auf dem Platz stehe bzw. wenn ich meinen Hund für die Fährte fertig mache.

Vll. stehen in dem Buch ja ein paar nette Tipps, die ich auch gebrauchen kann?

Aber erst muss ich mich da mal einlesen.

...von mir aus auch das ;)

Bin schon voll gespannt auf das Buch.

Eben beim Einkaufen hab ich in so ner Grabbelkiste einen Stressball gefunden. Der ist zwar iwie fest, aber man kann ihn gut knautschen. Hat den jemand schon mal ausprobiert?

Erwartungshaltung runter schrauben.......Pokalwettkämpfe bestreiten usw. und vorallem...sich immer wieder sagen---mehr wie durchfallen kann ich nicht
Zur Not Bachblüten, Entspannungstechniken und vorallem den Hund " Prüfungssicher " machen

Sorry, da kann ich nicht weiterhelfen.

Mit Angst kenne ich mich aus, aber Prüfungsangst hatte ich nie.

Ich kann dir trotzdem ein Buch ans Herz legen.

Das Das Gedächtnis des Körpers - Joachim Bauer | Buch | buecher.de | portofrei | Leseprobe | ISBN 3821865156

Vllt sonst mal hypnose (Achtung! unbedingt auf Seriösität achten) versuchen.

Bei richtiger Angst etc (wenn sich so etwas festigt, helfen Bachblüten etc nur bedingt)

Man kann aus der Ferne die Angst schlecht beurteilen.